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| 健康基礎
正確飲食│遠離毒素│紓解壓力│正常作息│適度運動
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人類不應該喝牛奶嗎?!
人類不應喝牛奶的理由─
1.牛奶中的蛋白質容易使人過敏
2.90%的成人有乳糖不耐症,缺乏分解牛奶的酵素
3.牛奶的蛋白質比母乳的大且緻密,不易消化
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一夜好眠
【一夜好眠才能抗發炎!】
你的睡眠到底夠不夠?
每個人所需要的睡眠時間不太一樣,有人需要九小時,有人五小時就夠了,但平均值大概是八小時。怎麼知道自己...
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| 對症營養
健康的身體運作需要優質的天然營養素,而不是人工化學物質
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如何預防乾眼症?
如何預防乾眼症?
乾眼症是一種自體免疫疾病,患者越來越多,是因為毒素、過敏、腎虛所造成。
除了活化身體排毒功能、避開過敏原、用中藥或太極拳補腎氣之外,更...
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過敏原來是這樣來的
過敏,是身體的自我保護反應,目的是為了把身體認為不需要的東西,以發炎的方式排出,如果在過敏初期就能驚覺到身體所發出的警訊,快速將過敏原查出,同時避開過敏原及調整...
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| 環境議題
人生只有一次,地球只有一個;人要健康,地球也要健康
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為什麼要吃有機食物?
有機農業:以健康、環保為導向。使用生物防治法與有機肥,並維持生物的多樣化。可保護土壤,使其達到生生不息、永續經營與節約能源的目的。
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大家都在吃塑化劑,如何排出?
歐盟1999年即禁止DEHP、DBP等六種塑化劑添加在3歲以下兒童用品與玩具。歐美早已禁止兒童用品添加塑化劑,台灣不但不禁止,還黑心添加在市售絕大部分食品中。有...
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| 大眾演講
邀請演講
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| 媒體訪問
邀約採訪
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