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健康基礎
正確飲食│遠離毒素│紓解壓力│正常作息│適度運動
低醣、生酮

保守估計,台灣有一大半的人如果執行低糖生酮飲食,在健康上、身材上、生 活品質上會有大幅改善。但許多人一知半解就草率執行生酮飲食,導致頻頻做 錯或產生副作用,...


春捲療法

以下文章摘自「怎麼吃,也毒不了我」第253頁 美國醫學院課程繁重,好像在準備台灣的大學聯考。早上6點半起床,吃完早餐開車上學,8點開始上課。一整天的課程滿...

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對症營養
健康的身體運作需要優質的天然營養素,而不是人工化學物質
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環境議題
人生只有一次,地球只有一個;人要健康,地球也要健康
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大眾演講
邀請演講
【免費演講】做對3件事,年輕20歲 【陳俊旭博士】2016年4月9日(六)

你初老了嗎?人類自然壽命達可達120歲,所以70歲應該是壯年、50歲是年輕人,但很多人卻從30幾歲開始器官老化!記憶減退、腸胃衰退、血糖不穩、疲倦乏力、腰酸背痛...


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媒體訪問
邀約採訪
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